Conseil en diététique | Coaching alimentaire

Conseillère diplômée sous contrôle pédagogique de l'Etat

A votre domicile sur Antibes et alentours (06)

MANGER SAIN POUR SE SENTIR BIEN


La mode est à la minceur, et beaucoup se perdent en multipliant les régimes restrictifs et en faisant le yoyo, se découragent. Une bonne hygiène diététique est très importante dans nos vies.

Qui n’a jamais dit : lundi je m’y remets !

Si vous souhaitez perdre vos kilos superflus, il vous faut simplement manger mieux.

Un rééquilibrage alimentaire doit prendre en considération vos gouts, et votre mode de vie … (travail, enfants, repas extérieurs fréquents …), il existe énormément de recettes diététiques et gouteuses.

Diététique Antibes : Smoothie

Prestations

Marie votre coach alimentaire

Votre coach

Diététique Antibes : panier de fruits

Suivi personnalisé

Diététique Antibes : jus de légumes

Tarifs

IDÉE DU MOIS : Courgettes farcies boeuf ricotta

Recette pour 4 personnes

  • Partager les courgettes en deux, vider la chair
  • Saisir 800g de viande hachée, avec un peu d’huile d’olive
  • Assaisonner de paprika, sel poivre, et ajouter la chair des courgettes
  • Hors du feu, ajouter 400g de ricotta
  • Répartir la préparation dans les courgettes, verser le reste autour et enfourner 30 min a 180°

Bon appétit

MARQUET Marie

07 78 21 56 64

Conseillère en diététique
Coach alimentaire


Accompagnement à votre domicile : Antibes, Juan-les-Pins, Golfe-Juan, ...